El panorama actual demuestra que estamos viviendo una fase de post pandemia y con
ello se está evidenciando las secuelas que a nivel de salud mental que están viviendo los
jóvenes hoy en día y también, como el cambio constante que hemos vivido desde el año
2020 ha generado nuevas prácticas de consumo y transformado nuestro estilo de vida.
Uche Diste y Valencia Labuena (2021) señalan que, ‘’Por la actual pandemia de la
COVID-19, se ha realizado un uso inadecuado y abusivo de las redes sociales, siendo
perjudiciales para la salud mental... Resaltamos trastornos como la ansiedad, insomnio,
trastornos de la imagen corporal o aislamiento social, ya que son los más frecuentes entre los jóvenes que se exponen a las redes sociales’’(p.47), al mismo tiempo, Ochoa Quispe y
Barragán Condori (2022) dicen que, ‘’Los adolescentes como se sabe siempre usaron las
redes, pero al verse confinados generaron una gran necesidad de usarlas incluso en sus
estudios, puesto que fue una forma empleada para la enseñanza. Esto por su parte se convirtió en adicción en muchos casos. Si bien muchas personas le dieron buenos usos, eso no cubre el hecho de que hubo un aumento y exceso del uso de estas’’ (p.90); por tanto, esto en mi punto de vista indica que después de un periodo de uso excesivo de medios de comunicación y redes sociales las nuevas tendencias están dirigiéndose a un entorno de cuidado, sobretodo en aspectos de salud mental y como identificar cuando nuestra salud mental está siendo perjudicada por el uso excesivo de redes sociales, puesto que hasta ahora se está estudiando y evidenciando que está sucediendo a nivel psicológico las repercusiones que ha generado la pandemia.
Entre las 10 principales tendencias globales de consumo para 2022 según la Revista Euromonitor International (2022) se encuentran: ‘’Buscadores de amor propio’’, en donde,
conceptos como autocuidado, aceptación y amor propio son priorizados por grupos de
personas que buscan tratar no solo su salud física, sino también mental; en mi opinión, esto
sucede ya que después de ver como la salud de mental de muchas personas se vio afectada
por el confinamiento fue el motivo por el cual decidieron tratar esto de alguna manera, por lo tanto, los nuevos productos y experiencias que ofrezcan un valor agregado respecto a una
mejoría en torno a la salud son y serán tendencia en la red social Tik Tok, en donde los
usuarios expondrán sus prácticas, hábitos y rutinas de autocuidado que se alineen para
transformar su vida diaria. Sin embargo, esta tendencia ya se está evidenciando ahora en la
red social Tik Tok, se puede encontrar contenido relacionado a este por medio de hashtags
como: #amorpropio #selflove #inspiracion, entre otros, pero este contenido se quedará solo
cómo contenido? O será motivación para que en un futuro las personas busquen transformar o cambiar sus hábitos relacionados con el excesivo uso de redes sociales, o quedará como contenido más en la plataforma?. En lo personal he visto cómo estas tendencias de amor propio son muy válidas, sin embargo también pueden ser usadas como argumento frente a otras tendencias que no son precisamente dirigidas al autocuidado aunque parezca que lo son, sino más a un estereotipo físico que también se encuentre en Tik Tok, por ejemplo, las rutinas de alimentación y ejercicio que aparentan ser sanas pueden conllevar un riesgo para los usuarios que busquen replicar esto, ya que no son avaladas por un médico o un especialista y muchas veces son riesgosas, estas pueden venir desde un lugar donde la persona busque solo verse bien físicamente pero para lograrlo es una forma poco saludable la cual puede llegar a poner en riesgo su salud solo por mostrar cierto prototipo de belleza hegemónico, así mismo existe bastante contenido de este tipo, que suele ser replicado un sin fin de veces, sin embargo muchos usuarios pueden consumir o crear este tipo de contenido sin buscar hacerle daño a otros, ya que solo lo ven como contenido o la forma para llegar a cierta meta estética, es por ello que también debemos ser críticos con lo que consumimos y por ende, saber filtrar que realmente si puede aportarnos en temas de salud física y mental, lo que no nos aporta tanto o está disfrazado de contenido como un falso amor propio, para así ser usuarios críticos frente a lo que vemos en redes sociales. Escrito por: Daniela Sandoval.
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